大須賀式 坐骨神経痛改善法＠整体師じろーが購入、実践、レビュー
1.大須賀式 坐骨神経痛改善法：大須賀 昭さんってどんな人？
亀有ひまわり整骨院 院長
柔道整復師、カイロプラクターの資格を持つ。
学生時代に柔道に打ち込み、たくさんの怪我をした。
その怪我を治すために、接骨院によく通院した。
それが縁で、柔道整復師を志す。
国家資格である、柔道整復師に見事合格。
地元が東京都葛飾区金町なので、近所の
亀有で平成14年に整骨院を開業。現在に至る。
2.大須賀式 坐骨神経改善法の教材概要
1.大須賀式 坐骨神経痛改善法マニュアル（72ページ）
2.PDFの内容の動画 理論編2本 5分間ストレッチ 大須賀式ストレッチ 肩こり解消ストレッチ、腰痛解消ストレッチ 合計6本
3.坐骨神経痛改善法 本編 動画版 その1.その2の音声
4.一週間、一ヶ月、3ヶ月のアクションプランシート
以上の4点になります。
3.大須賀式 坐骨神経痛改善法の教材内容の解説
3-1.大須賀式 坐骨神経痛改善法マニュアルについて
PDF72ページになります。
このマニュアルに大須賀式改善法のすべてが掲載されています。
大須賀先生の見解を知りたい方は、このマニュアルが学習の基本となります。
3-2.大須賀 坐骨神経痛改善法の動画について
坐骨神経痛改善法 本編その1（16：30）
男性のインタビューアとの対話形式で進んでいきます。
・そもそも坐骨神経痛とは何なのか？
・坐骨神経痛になる2つの原因とは？
・あなたの坐骨神経痛がなぜ治らないのか？その原因と対策
などについて学ぶことが出来ます。
坐骨神経痛改善編（9：40〜）
・坐骨神経痛を持つ人が行なってしまう間違ったケアとは？
・運動はしたほうが良いのか？
・通販やインターネットで見る、対策グッズは効果があるのか？
などについて、大須賀先生の知見を学ぶことができます。
大須賀先生がどんな声をしているのか、表情などを確認したい方向けの内容です。
途中でテロップが出ることが一切なく、今時の他の教材に比べると完成度ではツメが甘いです。
本当にただ単に、会話のやり取りが続いていくだけです（汗）。
テキストで十分と言う方は理論編の動画は、一度目を通せば十分です。
坐骨神経痛改善法 本編その２（18：02）
本編その１の続きとなります。
・寝る姿勢について 体勢と避けるべき体勢について
・坐骨神経痛の改善に効果のある食事、栄養素、飲み物について
・ツボ押しをする時の注意点について
などについて、大須賀先生の見解を学ぶことが出来ます。
坐骨神経痛の原因と知識をしっかり身につける
一日3〜5分のストレッチを続ける
生活習慣の改善
この３つを行うことで坐骨神経痛は改善していくのが大須賀先生の見解です。
とおっしゃっております。
マニュアルと同じ内容が繰り返されるだけですので、
マニュアルを読み込めば十分といえます。
3-3 大須賀式ストレッチ動画4種
教材のメインである大須賀式ストレッチの動画になります。
坐骨神経痛改善法 5分間ストレッチ（3：19）
・日常できるかんたんな伸ばす方法、自宅にある背もたれのない椅子を用いて行います。
坐骨神経痛改善法 大須賀式ストレッチ（9：42）
・大須賀先生が毎日行っている、患者さんにも実際に教えているストレッチ
・お腹の扱い方がポイントとなっています。
・全部で6種類あります。
購入者特典 その1 坐骨神経痛改善法 肩こり解消ストレッチ（3：50）
・肩こり解消に良いストレッチ。このストレッチは個人的におすすめできます。
良いストレッチです。肩こりストレッチ その１は秀逸です。
購入者特典 その２ 坐骨神経痛改善法 腰痛解消ストレッチ（3：12）
・簡単にできる腰痛解消ストレッチです。
4.大須賀式 坐骨神経改善法を整体師じろー基準で辛口チェック！！
チェック1 価格と内容のバランスは取れているか？
内容の割に価格は割高といえます。
なぜなら、
マニュアルの内容を、動画にしているだけです。
もしくは、動画の内容をマニュアルにしているだけです。
理論に関しては、テキストがあるのは良いです。
復習しやすいです。
但し、全く同じ内容を動画にしているだけなら
、理論編の動画をカットして
その分価格を下げたほうが、利用者としてはありがたいです。
もしくは、テロップなどを多用して、インタビュー動画を
もう少し作り込むべきでしょう。
また、配送版ですと、送料、印刷代として
更に3000円多くかかります。
他の競合教材と比較しても割高です。
チェック２ サポートはしっかりしているか？
・サポートはありません。
チェック３ おかしな煽り販売をしていないか？
・三日間限定で24800円が15,800という価格になっています。
やや煽っていると判断します。
また、配送版ですと、18,800円となります。
チェック4 本当に効果があるの？
微妙です。坐骨神経痛の方は、臀部や梨状筋へのアプローチが
重要になりますが、この教材は、臀部、梨状筋へのアプローチが
弱いです。ハムストリングス（腿裏）へのアプローチがメインの教材です。
チェック5 書籍レベルの内容なんじゃないの？
・理論に関しては、P33にある○○病の可能性もあるという
点に関しては、書籍レベルではなかなか出てこない知見ですが、
その他は、ネットで調べればわかる情報が多いです。
ストレッチに関しては、肩のストレッチは良いのですが、
メインの坐骨神経痛へのアプローチは微妙です。
臀筋、梨状筋へのアプローチが弱いです。
チェック6 本当に返金できるの？
返金は可能です。ただし、色々と条件があります。
特記事項として、本人確認のため、実践前の写真と、90日後の写真（いずれも全身が映っているもの）
が必要となります。写真の撮り忘れにご注意ください。
5.大須賀式 坐骨神経改善法の悪いところ・良いところ
悪いところ
全体的に作り込みがあまい。
理論編の動画は、マニュアルに記載されていることが繰り返されるだけ。
坐骨神経ストレッチだけだと13分ほどの教材内容。しかも、坐骨神経痛に重要な臀筋、梨状筋へのアプローチが弱い。
良いところ
大須賀先生の整骨院で実際患者さんに指導しているストレッチを学ぶことができる。
購入者特典である肩のストレッチはおすすめできる。
おすすめ出来ない人
坐骨神経痛の解消に梨状筋へのアプローチが必要と思う方
購入後の大須賀先生のサポートが必要な方。
おすすめできる人
大須賀先生の見解を学びたい方。
6.総合評価
（1）
「医学書院 プロメテウス 解剖学 コアアトラスｐ439より」
坐骨神経痛特化型教材として梨状筋、臀筋へのアプローチが弱い。
他の腰痛教材に比べて作り込みがあまい。このため、内容の割に割高感を感じる。
もし、坐骨神経痛でお悩みの方は、骨盤ゆらゆら体操+じろーの特典の方がおすすめです。腿裏、梨状筋、臀筋へしっかりアプローチできます。
以上大須賀式 坐骨神経痛改善法のレビューと評価でした。
